Ako zväčšiť prsia doma?

Niet divu, že prieskum bol zrealizovaný časopisu cosmopolitan sa ukázalo, že takmer 70% (tri štvrtiny!) muži pri stretnutí žena, prvý pohľad na jej Prsia, a potom venujte pozornosť jej tvár, oči a vlasy.

Samozrejme, sú tu dievčatá, ktoré matka príroda vyrobené veľkorysý dar prideľovaním bohaté a luxusné Prsia. Ale, úprimne povedané, tieto ženy nie je tak veľa. A čo ostatní? Dať podprsenku v bavlna, ako to robili naše babičky alebo nosiť voľné oblečenie, ktoré nie je veľmi expresívne formy nie príliš nápadné? Nie, toto nie je cesta! My, modernej ženy, za to nemôžu prijať to! Žijeme v dobe, kedy sa, odpustite, že slovná hračka, naše Prsia v našich rukách!

Zväčšenie pŕs s plastická chirurgia

zväčšenie pŕs doma

Prvá vec, ktorá príde na myseľ, keď počujeme pojem zväčšenie prsníkov (augmentácia je plastickej chirurgie. Ale existuje mnoho klady a zápory.

Samozrejme, veriť profesionálny vám za krátky čas bude mať perfektný tvar a veľkosť Prsníkov.

Okrem toho, plastická chirurgia má existuje už desaťročia a vyvíjal sa, že čas, technológie, materiály a metódy vyhnúť pravdepodobnosť zlé, nie sme spokojní s výsledkom.

A čo je najdôležitejšie, všetky plastická chirurgia klinika vám ponúka niekoľko spôsobov zväčšenie prsníkov (augmentácia (implantát pod prsné žľazy, úplne pod sval alebo čiastočne), ktoré vám umožňujú vybrať si ideálnu možnosť, (aby tvare prsníka, znížiť čas potrebný na pooperačnej rehabilitácie atď.).

Avšak, aj cez všetky výhody zväčšenie prsníkov pomocou plastickej chirurgie, táto metóda má určité nevýhody.

Po prvé, je to bolestivé operácie, dokonca aj vtedy, ak je úspešný, ženy stále musieť ísť cez rehabilitáciu obdobie.

Po druhé, implantáty, aj ten najlepší, by sa mali meniť každých 5-7 rokov, a to znamená, že ste doom sami na chode celej neskôr v živote. A chirurgia je nikdy bez následkov a vedľajších účinkov.

Po tretie, po operácii prsníka budete musieť vziať hormonálne tabletky, ktoré môže viesť k priberaniu na váhe a musia sedieť na výživy, mučenia sami cvičenie - Hoci to môže pomocou modernej technológie a nadmernej hmotnosti môže byť odstránený pomocou tejto najnovšej technológie hmotnosť oprava, ako ultrazvuková liposukcia.

Preto, než sa rozhodnete o plastickú operáciu na zväčšenie prsníkov (augmentácia, mali by ste zvážiť, či je možné zvýšiť prsia doma? S istotou môžem povedať, že je to reálne.

Tak, ako zväčšiť prsia doma? Pozrite sa na možnosti.

Krémy a gély pre zväčšenie

Pre začiatok, poďme hovoriť o špeciálne krémy a gély, ktoré simulujú prsia. Oni naozaj pracovať a po ich správne použitie, hrudníka naozaj stane pružnejšou a zvyšuje veľkosť. Ale zloženie tieto krémy a gély zahŕňa, ako pravidlo, a nie len rastlinné zložky, ako je ženšen, ale, bohužiaľ, aj hormóny.

Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, vykonajte tieto krémy negatívne na zdravie ženy, alebo nie, hoci je preukázané, že keď žena prestane tento krém použiť, prsia rýchlo vráti do predchádzajúceho stavu. Okrem toho, mnoho žien v týchto krémov je alergickú reakciu, ktorá môže viesť k veľmi nepríjemným kozmetické účinky.

Vákuové zariadenia na zväčšenie prsníkov (augmentácia

zväčšenie prsníkov (augmentácia

Okrem krémy, tam sú vákuové zariadenia na zväčšenie pŕs. Prsia sú, samozrejme, trochu zvýšiť, ale podľa mnohých žien, môže byť bolestivé a krátko po zasadnutí koniec všetko sa vráti do normálu.

Cvičenia a dýchacie cvičenia na zväčšenie prsníkov (augmentácia

Najviac spoľahlivé, bezpečné a prakticky zadarmo znamená zväčšenie pŕs doma je fyzické cvičenie a dýchanie postupov. Cvičí každý deň za 30-40 minút, budete skutočne schopní zvýšiť a utiahnite vaše Prsia bez riskovať svoje zdravie.

Zvážiť niektoré z najčastejších postupov, ktoré vám pomôžu zvýšiť prsia doma, nemá prakticky žiadne kontraindikácie a sú vhodné pre ženy každého veku a postave.

V joge existujú viaceré typy dychov: ten hlavný je brušnej a hrudnej dýchanie. V našom prípade budeme vykonávať hrudnej dýchanie.

Po prvé, sedieť v Lotosovej pozícii, (alebo pol Lotus), dať ruky na kolená, dlane hore, narovnať chrbát a úplne uvoľniť svoje brucho. Teraz poďme začať robiť cvičenia.

Prvé cvičenia na zväčšenie prsníkov (augmentácia založené na pomalé hlboké dýchanie hrudníka. Nezabudnite, že sme dýchať iba nosom! Pri nádychu skúste vyplniť hrudníka so vzduchom na maximum, na to, snímku hrudníka dopredu, ako keby sa predlžuje ich a skúste to tak ťažké, ako je to možné zapojiť chrbtice. Na výdychu, vytiahnuť váš hrudník smerom dovnútra a snažte sa uvoľniť všetky telo. Využite najmenej 25 krát. Pamätajte si, že dýchanie by malo byť pomalé a hlboké.

Druhé cvičenie sa opakuje prvú, len sa spúšťa 2-krát rýchlejšie. V skutočnosti, to je docela ťažké, a budete potrebovať čas sa naučiť, ako správne dýchať takým rýchlym tempom.

Tretie cvičenie je tiež založené na hrudnej dýcha, ale je v predstavovať v ľahu na chrbte. Ak chcete začať ležať na podlahe, ohýbať kolená, a oprel sa o nohy, výťah telo z podlahy na krátku vzdialenosť. Ruky na poschodí dlane nadol. Pevne stiahnite zadok (to bude zmierniť napätie na chrbte) a na vykonanie 15 - 20 hlboký hrudník dychov je rovnaké ako v prvom cvičení. Dostať sa dole na podlahu a si oddýchnuť. Zopakujte cyklus znova. Ak máte silu – zvýšiť počet dychov do 30.

Posledné cvičenie na zväčšenie prsníkov (augmentácia s pomocou dýchania robíme, keď leží na chrbte. Len presne ľahnúť, natiahnuť ruky a nohy, relax a rýchlo začať dýchať nosom, filtračných striedavo každý prsia. Skúste vykonávať 30 dychov, oddych a opakovanie cyklu.

Takéto dychové cvičenia a cvičenia na zväčšenie pŕs doma naozaj dávať vynikajúce výsledky. Hlavná vec - nenechajte ich pravidelne a na prázdny žalúdok, a po niekoľkých mesiacoch vaše Prsia budú vyzerať rovnako dobre.

Veľa šťastia na vás, drahé ženy!